I don't need easy, I just need possible

Nu är det verkligen dags att ta träningen seriöst. Har ställt klockan på 04.00 även fast jag ändå inte sover på nätter, men ifall att det nu skulle hända. Gick ut och sprang igår innan lunchen och det gick inte alls bra, knät pajade när man kom halvvägs. Blev då mer av en Powerwalk till Lötsjön (Sundbyberg), genom Duvbo och försökte sedan springa upp för backen hem. Det var hur jobbigt som helst, har inte tränat sen september och det kändes i kroppen. Gjorde några ben övningar på det också att jag idag har smärta i mina lår och rumpa, Har gått runt i stan idag med en bekant som man en gång har jobbat med för några år sedan, det var rena helvete. Men det kändes bra ändå när rulltrappor inte fungerade osv.

Mådde inte så bra igår kväll och fått order att inte göra något ikväll så får helt enkelt vila.

Imorgon blir det mer kondition och då blir det fokus på överkropp.


Precis, lite kroppsfett ska bort nu innan mars. Har nämligen bestämt att ge thaiboxning en chans till, även fast min mor inte alls är förtjust i den tanken.

  • Vardag

Gillar

Kommentarer